Un imparcial Vista de Relaciones desequilibradas

«El Beso» de Gustav Klimt: Esta famosa pintura simboliza la pasión y el romance. La fusión de los amantes en colores dorados y patrones entrelazados representa una unión casi espiritual, capturando la esencia del amor verdadero en su forma más física y emocional.

Como hablamos, el problema no son las emociones que sientes sino cómo las estás gestionando. Si validas tus miedos e inseguridades con tus comportamientos, los haces sinceridad y terminamos por notar esas emociones cada momento con más frecuencia e intensidad.

A lo prolongado de una semana, anota en una pequeña libreta todas las ocasiones en las que sientes que en las horas previas has cedido demasiado por miedo a perder a esa persona. Al llegar al séptimo día, fíjate en lo que has ido escribiendo.

Si un miembro de la pareja veta una parte del otro, es hora de asegurar adiós y dejar marchar. Debemos ser capaces de restablecer prioridades, de salvaguardar nuestra dignidad.

La pareja se alimenta de la desemejanza y, para que esta exista, deben estar definidos los distintos espacios, intereses y tiempos. Debemos hacer aprender a nuestra pareja que no dejamos de amarla ni de prestarle atención o tenerla en cuenta a pesar de que nos agrade tener tus espacios de soledad. Porque los espacios personales no son, ni deben ser, una amenaza para el otro.

Este trastorno puede afectar negativamente a la calidad de vida de quienes lo padecen, aunque que puede provocar una serie de problemas interpersonales y psicológicos.

En el contexto de la psicología, el amor verdadero no es un sentimiento pasajero o superficial, sino un estado emocional y mental que se construye a lo dilatado del tiempo.

Sentir que no puedes estar sin tu pareja puede ser una señal de dependencia emocional, pero es importante memorar que no estás solo en este proceso, que hay profesionales que pueden ayudarte.

3. Establece límites saludables: Formarse a afirmar «no» y respetar tus propios límites es esencial para construir relaciones equilibradas. No es presunciónísta priorizar tus necesidades y bienestar; al contrario, es una forma de cuidar de ti mismo.

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Terapia y apoyo profesional. Averiguar la ayuda de un terapeuta o profesional de la Lozanía mental especializado en el trastorno de dependencia emocional puede ser muy favorecedor.

La independencia emocional no implica dejar de amar a tu pareja; al contrario, se alcahuetería de instruirse a equilibrar tus necesidades emocionales y encontrar en ti mismo la validación que buscas. Este nivelación te permitirá construir relaciones basadas en el respeto mutuo, el apoyo get more info y la autonomía.

Las personas que tienen una dependencia emocional hacia sus parejas pueden llegar a idealizarlas hasta el punto de tolerar situaciones de maltrato, humillaciones o Desmán de poder por parte de ellas.

Reply to  Lulu 29 mayo, 2019 1:39 pm Hola Lulu, lo primero que quiero hacer es darte las gracias por tu sinceridad y por compartir tu caso con nosotros. Ojalá te sea de ayuda nuestro artículo sobre "Dependencia Emocional". Tal y como nos comentas si quieres entablar un proceso individualizado y personal con uno de nuestros profesionales y salir de ese túnel, solicita una orientación gratuita con nosotros para iniciar juntos el camino, lo encontrarás en el apartado "Terapia" de la web.